Costruisci il tuo futuro

Informazioni

Scrivere a info@sviluppailtuofuturo.it, oppure, compila il form presente in fondo a questa pagina per concordare le date.

Costi

Percorso completo – Edizione a Milano
Corso formativo per un totale di 24 ore al costo di 540 euro + iva

Costi

Percorso parziale – Edizione a Brescia
Corso formativo per un totale di 12 ore al costo di 270 euro + iva

Durata

24 ore totali
Edizione a MIlano
12 ore totali
Edizione a Brescia

Sedi

Studio Catarozzo – Via Cadore 26
Sede a Milano
Lap Libera Accademia Pegoiani
Villaggio Ferrari 27/b
Sede a Brescia

Costruisci il tuo futuro

A chi si rivolge

Agli studenti delle scuole superiori e dell’università che vogliono sviluppare le proprie competenze e abilità per essere più forti di fronte alle sfide scolastiche e della vita, più consapevoli e più maturi.

In particolare il percorso formativo è rivolto ai ragazzi:

– delle scuole superiori, che vogliono gestire in modo più efficace gli studi e le relazioni sociali;
– dell’ultimo anno di superiore, che vogliono orientarsi con maggior consapevolezza nei percorsi universitari;
– universitari, che vogliono migliorare le proprie capacità organizzative, di studio, relazionali;
– post universitari, che vogliono acquisire competenze utili per orientarsi nel mondo del lavoro, dalla stesura del curriculum vitae, alla gestione dei colloqui di lavoro.

PROGRAMMA 2018
Docenti: Mario Alberto Catarozzo, Tania Barbieri, Catia Lauria e Sabrina Grazini

Modulo I
Autostima: come coltivarla e aumentarla

  • Dove nasce l’autostima
  • Come si perde l’autostima
  • Come si riconquista l’autostima
  • Se ci credi lo puoi fare
  • Impariamo a coltivare l’autostima
  • Autostima e carisma

Modulo II
Come affrontare le sfide e risolvere i problemi

  • Dai problemi ai progetti
  • Problem solving: un metodo per affrontare i problemi in 6 passaggi
  • Il valore della creatività
  • Il valore dell’esperienza
  • Questione di mentalità

Modulo III
Impariamo ad organizzare e gestire il tempo

  • I principi fondamentali nella gestione del tempo
  • Le cattive abitudini che fanno perdere tempo
  • Come organizzare le attività di studio
  • Pianificare e programmare
  • Recuperiamo la concentrazione
  • Niente multitasking
  • Tenere fede ai propositi

Modulo IV
Impariamo a gestire lo stress e le tensioni

  • Come funziona lo stress
  • Ansia e paura delle interrogazioni ed esami
  • Come rendere lo stress amico
  • Le regole per una gestione efficace dello stress
  • Dall’ansia al coraggio: questione di mentalità

Modulo V
Impariamo a comunicare in modo efficace

  • Impariamo a comunicare in famiglia, a scuola, con gli amici
  • I principi della comunicazione efficace
  • I canali della comunicazione: verbale, paraverbale e linguaggio del corpo
  • Saper comunicare per gestire i conflitti
  • Saper comunicare per far valere le proprie idee

Modulo VI
Self coaching: impariamo a definire gli obiettivi e raggiungerli

  • Dai desideri agli obiettivi
  • Il modello S.M.A.R.T. per definire gli obiettivi ben formati
  • Da dove partire nei progetti
  • Lavoriamo sulla mentalità potenziante
  • Come diventare i migliori alleati di se stessi
  • Self coaching vuol dire maggior benessere

Tipologia didattica:

Verranno utilizzate tutte le tecniche di apprendimento utili a facilitare e velocizzare l’acquisizione di nuove competenze e abilità: la teoria sarà accompagnata da esercitazioni pratiche, da analisi di video e da confronti e allenamenti in team.

Cosa saprai fare dopo il corso

Il percorso ti permetterà di sviluppare competenze e mentalità che aumenteranno la tua capacità di organizzare lo studio, di gestire le tensioni e lo stress, di comunicare con gli altri e gestire i conflitti, di definire gli obiettivi e perseguirli con tenacia ed efficacia.

A scuola, insegnano i contenuti ma quasi mai insegnano come fare le cose, come organizzarsi, come sviluppare i propri talenti. Qui faremo proprio questo, a completamento e integrazione delle conoscenze acquisite sui banchi di scuola. Spesso non è tanto importante avere un risultato, quanto sapere come fare a conquistarlo.

Scarica qui la locandina

ISCRIVITI AL CORSO: